Préalable à la "narration" (bien grand mot...) de cette première partie du GR10, la liste du matériel que j'ai transporté.
Je disposais de 3 grosses semaines au mieux. Partant de Hendaye, je ne m'étais pas fixé de planning, ni de destination finale, mais au vu de ma forme qui était tout sauf olympique, il était clair que je n'aurais pas le temps d'atteindre les régions franchement montagneuses. J'ai donc tablé sur des températures clémentes en climat océanique et en zone "verte".
Les poids indiqués sont en g. Obtenus sur une balance de cuisine et sans garantie.
(Mais certains d'entre eux doivent être vérifiés, un problème de piles sur ma balance...)
La bagagerie
Les poids indiqués sont en g. Obtenus sur une balance de cuisine et sans garantie.
(Mais certains d'entre eux doivent être vérifiés, un problème de piles sur ma balance...)
La bagagerie
| Objet | Poids | Commentaire |
|---|---|---|
Sac à dos
| 995 |
Osprey Exos 58
|
Sacs hermétiques
| 180 |
Sea To Summit : 2l, 8l (x2), 20l
|
Divers
| 32 |
Ziploc et assimilés
|
| Total | 1207 | |
- Les Pyrénées, cela n'a pas la réputation d'être sec... J'avais fait le choix de remplacer l'ensemble des conditionnements d'origine de mon matériel par 4 sacs hermétiques plutôt que de revêtir le sac à dos d'une protection pluie générale : Un 20 litres pour sac de couchage + drap de sac + matelas, un 8 litres pour mes vêtements en m'en servant de traversin la nuit, un autre 8 litres pour la nourriture, un 2 litres pour l'ensemble des petites bricoles. Il serait à vérifier que j'ai bien été gagnante sur le poids total. En outre, j'aurais pu prendre des sacs plus petits et/ou plus légers.
- Le sac à dos (taille S) fait 55 litres. Trop en l’occurrence, un 40 litres m'aurait suffit. Hormis que celui dont je dispose est plus lourd que ce Osprey qui m'est de plus très confortable... J'aurais également pu laisser chez moi la poche têtière de 115g... Le bon côté, c'est que cela m'a permis de ne quasiment pas compresser le sac de couchage.
- Les ziplocs m'ont permis de protéger l'électronique et quelques autres petites choses fragiles par temps de pluie et, surtout, de reconditionner mes ravitaillements (fromage, semoule, ...).
La cuisine
| Objet | Poids | Commentaire |
|---|---|---|
Spork
| 9 |
En plastique
|
Réchaud
| 52 | |
Popote
| 124 | |
Marmite norvégienne
| 32 | |
Briquet
| 11 |
Petit briquet BIC
|
Gourde
| 25 |
Platypus, Soft Bottle 1 litre
|
Poche à eau
| 90 |
Platypus, Hoser 1 litre
|
| Total | 343 | |
Remarques :
- Je préfère cumuler gourde et poche à eau de 1 litre chacune plutôt que de prendre une poche à eau de 2 litres. Cela m'alourdit de 13g, mais me permet entre autre de mieux savoir où j'en suis de ma consommation. Souvenir de quelques mauvaises surprises où je me suis retrouvée sans eau alors que je pensais qu'il m'en restait pas mal.
- Voir les consommables, ce n'est pas le bois qui manquait, mais je savais que j'aurais parfois du mal à en trouver du sec. J'avais donc complété le réchaud à bois d'une boite de plaquettes Esbit et d'une bonne poignée de charbon de bois, histoire de ne pas me retrouver le bec dans l'eau (c'est le cas de le dire) en cas de pluies persistantes.
- Etant seule (hormis les 2 premiers jours), la popote me suffisait : inutile pour moi de la compléter d'un bol ou autre. Mais celle de 0,5 litres aurait été suffisante et j'aurais gagné 50g...
Le bivouac
| Objet | Poids | Commentaire |
|---|---|---|
Abri
| 795 |
La palourde, faite maison
|
Tapis de sol
| 107 |
Une bâche de protection achetée au rayon peinture de la GSB voisine
|
Sac de couchage
| 730 | |
Drap de sac
| 104 |
En soie, made in Décathlon
|
Matelas
| 200 |
Thermarest NéoAir XLite Small
|
| Total | 1936 | |
- Abri 2 places... Et donc surdimensionné. Mais sans regret. D'une part parce que JL m'a accompagné les premiers jours et que j'espère bien l'avoir convaincu que cette solution est au moins aussi satisfaisante qu'une tente double toit, d'autre part parce que cela m'a permis de disposer d'un espace vital particulièrement confortable lorsque je m'y abritais de la pluie.
- Le drap de sac m'a servi pour les quelques nuits que j'ai passées en gîte d'étape, et lorsque les nuits étaient trop chaudes pour le Cumulus qui me servait alors tout au plus de couette.
- Petit édit : je viens de corriger le poids du matelas
L'instrumentation et assimilés...
| Objet | Poids | Commentaire |
|---|---|---|
Smartphone
| 115 |
Wiko Sunset (écran 4")
|
APN
| 267 |
Sony RX100 M2
|
Chargeur
| 54 | |
Boussole
| 21 |
boussole mousqueton, de Décathlon
|
Frontale
| 53 |
Black Diamond, Ion 100 lumens
|
Topo
| 175 |
TopoGuide de la FFRP
|
| Total | 685 | |
- Emporter le TopoGuide était une erreur... J'aime savoir où je suis, ne suis toujours pas adepte des GPS, et j'avais préféré cette solution à une pile de cartes, mais je n'ai pas été satisfaite tant par la forme que par le contenu. A revoir.
- Le téléphone garde la charge très longtemps tant que je n'utilise pas l'écran (veille ou conversation). Mais elle s'écroule très vite sinon (consultation de fichiers embarqués, web, SMS, etc.). Je n'ai donc pas compté sur lui pour autre chose que quelques contacts avec mes proches, consulter la météo de temps en temps, etc.
- A choisir entre batterie d'appoint et chargeur, j'avais préféré le chargeur, plus léger et qui me servait aussi bien pour le téléphone que pour l'APN. Les possibilités de recharger étaient nombreuses. A noter qu'après avoir hésité, j'avais préféré prendre un câble un peu long. J'ai bien fait : Bien que plus légers de quelques grammes, mes câbles ultra courts n'auraient pas convenu dans les nombreux cas où les prises étaient placées un peu haut, mon appareil risquant de se retrouver "suspendu" le temps de la charge à défaut de le poser sur une quelconque pyramide.
- La boussole m'a servi a 2 ou 3 reprises, dans la purée de poids, à des endroits où quelques cairns n'auraient pas été de trop... Par temps dégagé le balisage est largement suffisant pour qu'elle soit inutile tant qu'on reste sur le GR.
Le matériel d'hygiène
| Objet | Poids | Commentaire |
|---|---|---|
Couteau
| 19 |
Victorinox classic (lame + ciseaux + pince à épiler + ... )
|
Brosse à dents
| 8 |
Manche court évidé
|
Serviettes
| 22 |
2 petites serviettes microfibres
|
| Total | 49 | |
- Le reste, c'est du consommable
- Pas besoin de peigne, un coup de rasoir (avec sabot quand même...) avant le départ permet de s'en passer.
Les vêtements
Ceux que je ne portais pas sur moi en marchant : vêtements de nuit ou de rechange lorsque les autres étaient sales ou trop mouillés, veste polaire pour les soirées un peu fraîches, ...
| Objet | Poids | Commentaire |
|---|---|---|
T-shirts
| 95 | |
Chaussettes
| 40 | |
Sleep
| 32 | |
Veste polaire
| 258 |
Forclaz 200 Décathlon
|
Legging
| 150 | |
Cape de pluie
| 288 |
Ancien modèle Décathlon
|
| Total | 863 | |
- La cape de pluie est restée moins souvent dans le sac que je ne l'avais espéré... Ceci dit, ce sera certainement l'un des prochains éléments de la liste à être remplacé, que ce soit par un achat ou par un bricolage. Elle commence à montrer des signes de vieillesse (quelques déchirures dans des ronces) et sa conception me convient de moins en moins...
- Je me suis toujours organisée de façon à disposer de vêtements (à peu près) propres et secs pour la nuit. Quitte à devoir remettre des vêtements mouillés le matin. Un point incontournable à mon sens, tant pour la qualité du sommeil que par "respect" de mon sac de couchage.
Les consommables
| Objet | Poids | Commentaire |
|---|---|---|
Esbit
| 80 |
Une boite de 20 tablettes de 4g
|
Charbon de bois
| 100 |
Une grosse poignée. Poids approximatif
|
Traitement
| 27 |
Incontournable, sans commentaire
|
Trousse d'urgence
| 41 |
Voir ci-dessous
|
Trousse de réparation
| 52 |
Idem
|
Savon
| 24 |
Petit savon marseillais
|
Eau
| 1500 |
1,5 l environ à chaque ravitaillement
|
Alimentation
| 1000 |
Estimé, à chaque ravitaillement
|
| Total | 2824 | |
- L'Esbit et le charbon de bois m'ont servi lorsque le bois disponible sur place était trop mouillé pour être utilisé seul, ce qui s'est révélé assez courant... En général, en démarrant le feu avec l'Esbit et/ou quelques morceaux de charbon de bois, la température atteinte était suffisante pour sécher un peu le bois et utiliser un "mixte". J'ai toutefois pratiquement tout utilisé, en me rationnant.
- La "trousse d'urgence" est composée de comprimés de Micropur, de 2 comprimés d'Ibuprofène, de quelques pansements américains (sutures adhésives), d'une compresse à l'alcool, d'Arnica et Apis Mellifica en homéopathie. Je n'ai utilisé que le Micropur. Le buff aurait pu maintenir provisoirement une entorse, et le scotch de la trousse de réparation aurait servi de sparadrap au besoin. J'avais considéré que, dans une région finalement peu isolée, cela me suffisait pour les menus bobos, pour rejoindre une pharmacie, ou pour attendre les secours sachant que, en cas de gros pépins, je n'aurais de toute façon pas pu faire grand chose.
- La trousse de réparation est composée d'un peu de SilNet, de quelques morceaux de SilNylon, du kit de réparation du matelas, d'un peu de fil "au chinois" (lin cordé), de 2 aiguilles (droite et courbée), et de scotch électricien. Je n'ai rien utilisé.
- Le savon sert à tout : corps, dents, vaisselle, linge, ... La quantité emportée n'a pas suffit et je me suis contentée d'eau les 2 ou 3 derniers jours.
- Je n'ai jamais approvisionné plus de 1,5 litre d'eau, ce qui représente donc le max : au ravitaillement, je remplis la poche à eau et prévois 0,5 litre de complément dans la gourde, ou inversement. L'avantage est de ne pas me retrouver privée de boisson (je suis incapable d'estimer ce qu'il reste dans la poche à eau sans regarder) et de ne pas avoir à attendre 1h que le Micropur agisse avant de boire à nouveau.
- Le poids de la bouffe est estimé et, là aussi, représente un max. D'une manière générale, chacun de mes repas représente 100 à 150g, et je complète de "vivres de course". Je me suis ravitaillée en moyenne tous les 2 jours, selon ce que je trouvais : pâtes, semoule, ramen, purée, fruits séchés, biscuits divers, fromage local, soupes déshydratées, ... Sans oublier un délicieux saucisson de brebis trouvé à Esterencuby et le meilleur gâteau basque que je connaisse, en portions individuelles, à Bidarray. Dans la région, ce n'étaient pas les possibilités qui manquaient.
Sur moi
| Objet | Poids | Commentaire |
|---|---|---|
Chaussures
| 865 | |
Pantalon
| 284 |
Millet LD Trekker Stretch
|
T-shirt
| 95 | |
Chaussettes
| 40 | |
Sleep
| 32 | |
Soutien gorge
| 40 | |
Buff
| 37 | |
Lunettes de vue
| 36 |
Totalement incontournable...
|
Bâtons
| 267 | |
Argent
| 10 |
Quelques billets, CB, ... poids approximatif
|
| Total | 1706 | |
Remarques :- J'ai trouvé le pantalon un peu chaud par beau temps, mais au moins il me protégeait (un peu) des insectes et je n'apprécie pas vraiment les "convertibles". Il a de plus l'avantage d'un très grand confort par son côté "stretch" et sèche (assez) vite.
- Les chaussures ont fait là, je pense, une de leurs dernières sorties. La semelle marque des signes d'usure dont j'ai clairement ressenti l'effet "glissant" dans certaines descentes.
- Même s'il m'a fallu empiler les 2 t-shirts et la polaire certains soirs, je n'ai jamais eu froid. Je pense par contre que l'ensemble serait insuffisant à plus haute altitude en cas de mauvais temps.
- Bonne ou mauvaise habitude, j'ai tendance à garder les bâtons à la main même lorsque je ne les utilise pas.
Analyse, pistes d'améliorations ou d'allègement
Totaux
- Si je fais le tour du matériel transporté dans le sac, avec ou sans consommable, j'avais donc entre 5,083 et 7,907 kg sur le dos chaque jour à en croire la somme de ces pesées individuelles (au départ de chez moi, mon pèse-personne annonçait 4,9 kg pour l'ensemble hors consommable). Voire moins dans les quelques cas où j'ai porté la polaire et la cape de pluie en plus de mes vêtements "habituels". Soit une moyenne approximative de 6kg.
- Si j'ajoute ce que j'avais sur moi en permanence, cela fait donc un total général entre 6,779 et 9,603 kg suivant que l'on considère ou non les consommables, soit de l'ordre de 8kg en moyenne.
Ce qui m'a manqué ou ne me convenait pas :
- Habituée aux cartes type TOP 25 de l'IGN, j'ai parfois regretté de ne pas avoir de cartes plus détaillées (ou inversement plus générales) en lieu et place du topoguide que je ne prendrai plus. Je réfléchis à la bonne solution, électronique ou papier. A suivre donc.
- M'étant passé de ma bombe d'insecticide, j'ai servi de plat de résistance aux taons et aux aoûtats... Elle fera certainement partie du voyage lors de mon prochain séjour dans le coin malgré ces 107g neuve.
- Dans les rares gîtes où je me suis arrêtée, j'ai regretté de ne pas disposer de sandales ou autres mules pour l'intérieur. Marcher pieds nus sur le carrelage mouillé et sale, c'est pas mon truc. Reste à savoir si je suis prête à m'alourdir de quelque chose comme 150g pour si peu car je m'en passais très bien le reste du temps.
- Je le disais, la cape de pluie réclame la retraite, et me convient de moins en moins : trop longue et/ou trop ample (je marche facilement dessus dans les montées), trop lourde, difficile à mettre et à maintenir correctement en place, s'ouvrant facilement sur les côtés, ... Son remplacement est à l'étude.
- Le café lyophilisé, ça va un jour ou deux mais après, ça devient franchement pénible... Et comme je ne pense pas réussir à convaincre Georges de m'accompagner, il va falloir que je trouve une autre solution. A l'étude.
Ce que j'aurais pu laisser chez moi :
- Un sac hermétique en rassemblant les vêtements et le sac de couchage dans le même,
- La marmite norvégienne qui n'était évidemment pas utile en tant que telle (mais sert de "conditionnement" à la popote),
- Le drap de sac puisque je dormais habillée (en général en legging + t-shirt + chaussettes),
- La poche têtière du sac à dos, et le TopoGuide (on va finir par le savoir).
- Quant au reste, je ne suis pas prête à me passer des trousses d'urgence et de réparations minimalistes même si j'ai eu la chance de ne pas en avoir besoin et j'ai utilisé tout le reste, donc j'en resterai là en termes d'items à éliminer tant que je n'aurai pas trouvé de solutions alternatives. Ce qui représente donc 470g à gagner, au mieux, sauf à remplacer certaines lignes par des équivalents plus légers (popote, polaire, ...).
- En outre, les 2 principaux contributeurs au poids sont le sac à dos lui-même, et l'abri. Deux éléments surdimensionnés pour cette rando faite essentiellement en solo. Un choix que j'assume mais qui indique clairement par quoi commencer si je veux m'alléger.
Conclusion : si tant est que la liste "parfaite" existe, elle dépend de la personne, de l'environnement, des conditions météo, de ce qui motive à randonner, etc. Me concernant et dans le cas présent, j'aurais pu faire mieux, mais je suis malgré tout plutôt satisfaite de mes choix. J'ai apprécié la "simplicité" d'utilisation de cet ensemble, avec lequel je me sentais "en accord".
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